الفلاح اليوم ـ إيمان خميس إذا كنت تشعر أن تركيزك بدرجة غير كافية خاصة في ساعات العمل.. فعليك أن تواظب على مشروب
التركيز الذي وصفته خبيرة التغذية سالي فؤاد وهو كالتالي:
المقادير
2 باكيت شاي أخضر
نصف كوب ماء مغلي
3 كوب ماء بارد
نصف كوب عسل أبيض
شرائح ليمون
طريقة التحضير
* يتم وضع باكيت الشاي الأخضر في الماء المغلي مع شرائح الليمون ويترك قليلا .
* يضاف الماء البارد مع العسل الأبيض ويقلب جيدا ويقدم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق