Tel: 01004381766 | Email: usamabedir5@gmail.com

إنتظرونا بحلة جديدة

حاليا نحن نعمل على تطوير الموقع لتحسين الخدمات ولتسهيل العمل .. إنتظرونا!

7
يوم
15
ساعات
30
دقيقة
22
ثانية

Copyleft © الفلاح اليوم | Powered by Blogger
Design by AZMIND | Dev By ar1web

‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصبار. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصبار. إظهار كافة الرسائل

السبت، 9 يوليو 2016

الصبار يخفض مستويات السكر في الدم


الفلاح اليوم ـ ياسمين محمود سلطت دراسة علمية حديثة الضوء على فوائد مذهلة للصبار، حيث أفادت أنه يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، التي يمكن أن تكون مفيدة للمرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2.

وأوضح الباحثون أن الصبار تم اكتشافه منذ 6000 سنة وقد استخدم في العلاج بالنباتات والأمراض الجلدية ومستحضرات التجميل في شكل المواد الهلامية والكريمات وهو من أصل أفريقي.

وفى هذا السياق، فحص باحثون أمريكيون هذا الأسبوع مراجعة لتسع دراسات استكشفوا فيها فوائد الصبار لمرضى السكري من النوع الثاني.

ووجد الباحثون أن الصبار قادر على خفض مستويات السكر في الدم بمعدل (46.6 مل / دل)، فضلا عن خفض نسبة HbA1c بمعدل (1.05%)، الذي يدل على متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة السابقة.

وأوضح الباحثون أن أخذ الصبار بانتظام يحفز إفراز الأنسولين، وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم.

وأضاف الباحثون أنه يتم تشخيص مرض السكري عند الصيام عندما يكون أكبر من 130 مل / دل، أو عندما يرتفع إلى 200 مل / دل أو أكثر بعد مرور ساعتين من وجبة الطعام.

الأحد، 15 مايو 2016

فن تنسيق نباتات الزينة في المنزل


الفلاح اليوم ـ أياد هانى العلاف يعتبر فن تنسيق نباتات الزينة داخل المنزل من الفنون الجميلة لخدمة النباتات وبالتالي لا بد من وجود أزهار حديثة القطف والأواني اللازمة للتنسيق للحصول على نتيجة جيدة وحتى يمكنك إضافة لمسة من الجمال داخل منزلك باستخدام نباتات الزينة في التنسيق الداخلي وتحصل على تأثير نفسي وراحة للأعصاب والاعتماد في هذه الحالة يكون على جمال أوراق النباتات وأشكالها وألوانها المختلفة والمتبادلة مع قطع الأثاث. للحصول على لمسة جمالية يجب مراعاة ما يلى: 

أ ـ تنسيق النباتات في مدخل المنزل والصالة 
1-استخدام النباتات ذات الأوراق الكبيرة الحجم في المساحات المتسعة داخل المنزل ومن أمثلة هذه النباتات ( الفيكس - نخيل الزينة ) أو نمو محدود وأوراق صغيرة مثل ( الفوجير – البلايسيرام ).
2-غالبا ما تتصف هذه الأماكن بالبرودة والإضاءة القليلة لذا يجب استخدام النباتات التي تفضل الحرارة المنخفضة وذات النمو الكامل مثل ( السفندر ، نخيل الزينة ، الاسبدسترا ).
3-اختيار نباتات في أوعية مستقلة على الاجناب من المتسلقات والمدادات مثل (الهايدرا) وخاصة أمام المرايا.
4-يمكن إضافة نباتات أصص مزهرة لتوفر الإضاءة ، ولذلك تظل مزهرة لفترة أطول خاصة وأن الحرارة تكون منخفضة عن باقى الحجرات ومن اهم هذه النباتات ( بنت القنصل - البيجونيا - البنفسج الافريقى - الهدرانجيا - الكيفيا – الكريزانثيم ).

ب- تنسيق النباتات في حجرة الاستقبال: يفضل لها نباتات ذات أوراق كبيرة الحجم لتعطى إحساس الفخامة مثل ( الانتوريم - المنوسيترا - الكلاديوم و الفيكس المتهدل ). اما بالنسبة لأركان الحجرة فتوضع نباتات مثل ( ديفنباخيا والأراليا ) كما يمكن استخدام النباتات السرخسية على ارتفاعات مختلفة.

ج - تنسيق النباتات في حجرة المكتب: ادة ما يستخدم في المكاتب قليل من النباتات المتوسطة الحجم أو مجموعة توضع في مكان محدد مثل منضدة خلف المكتب بالإضافة لتوزيع بعض النباتات على رفوف المكتبة مثل ( اجلونيما - مارنتا - صبار جلد النمر – الكيفيا ).

هــ - تنسيق النباتات في حجرة النوم: لا يفضل وضع النباتات داخل حجرة النوم ولكن يمكن وضعها في الشرفة ( الشبابيك) عن طريق حدائق النوافذ وهى عبارة عن صناديق بلاستيك مستطيلة أو خشبية على حوامل حديد أو أحواض ، وتوضع الأصص المنزرعة بالنباتات الورقية أو المزهرة التي تتحمل الأجواء الطبيعية خارج المنزل وتجهز هذه الصناديق بصرف خاص. ومن اهم النباتات التي تزرع في حدائق النوافذ هي ( الاسبرجس الناعم والخشن ، اسبدسترا ، الجيرانيوم ، البيجونيا ، السفندر ، بيوتنيا ، الجربيرا والشيح ).

و - تنسيق النباتات في حجرة الطعام: يستخدم في تنسيقها نباتات ذات نمو قائم وحجم كبير ووضعها في الأركان، مثل الفيكس ديكورا، والفيكس المتهدل، والبوتس العريض، ويضاف إليها النباتات المتوسط الحجم، الشفليرا، والدراسينا، والبندانس، فيلودندرن.

ز - تنسيق النباتات في الحمام: يستخدم فيه النباتات السرخيسة في السلال المعلقة ، كذلك نبات البوتس المتسلق لتحملها للرطوبة ، ونباتات ( الفوجير، زيرينا والبنفسج الافريقى ).

ن - تنسيق النباتات في المطبخ: توضع النباتات على الرفوف وفوق الدواليب المنخفضة ويستخدم في ذلك العديد من النباتات مثل ( الاسبرجس - البنفسج - الزعتر - الريحان – النعناع ).