مشروب تناوله يوميا على الريق للتخلص من آلام «النقرس»

الفلاح اليوم ـ نورا سيد يعتبر مرض النقرس من أكثر الأمراض الشهيرة في وقتنا الحالي نتيجة لتراكم السموم في الجسد، أو تناول الموالح بكميات كبيرة. 

ولا نجد علاجا فعالا له سوى المسكنات، ولكن سلط موقع "boldsky"، الضوء على وصفة فعالة للحد من آلام النقرس وهي خليط من "الزنجبيل، الكركم، عصير الكرز، ثمرة أناناس، وعسل نحل". 

ويتم تناول المشروب يوميًا في الصباح الباكر، قبل تناول الطعام، فيعمل على الحد من الالتهابات وإمداد الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية للتخلص من الالتهابات.

الخيار يعالج النقرس

الفلاح اليوم ـ متابعات الخيار من الخضراوات الغنية بالعديد من الفوائد المهمة للجسم، وفى السطور التالية يوضح خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة أهم الفوائد الصحية للخيار.
الخيار يعالج النقرس والحموضة ويحسن المزاج
فى البداية يؤكد خالد يوسف أن الخيار من الخضراوات الغنية بالعديد من المعادن المهمة، على رأسها الماغنسيوم والبوتاسيوم الضروريان للحفاظ على صحة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية.. كما يعد الخيار من أفضل أنواع الطعام المضاد لأعراض الحموضة وارتجاع المرىء، ويساعد فى التخلص من حمض اليوريك، وبالتالى يعد علاجا فعالا لحالات النقرس وحصوات الكلى والمثانة.
وبجانب الفوائد السابقة يضيف خالد لفوائد الخيار احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالى فهو يحمى من شيخوخة الخلايا ويقى من الإصابة بالأورام، ويعد من أفضل أنواع الطعام التى يجب أن تحتويها الأنظمة الغذائية المنحفة، نظرا لقلة السعرات الحرارية به.
كما يساعد الخيار على تجنب وعلاج الإصابة بطفيليات وديدان الأمعاء والمعدة، ويعمل على تنظيم حركة الأمعاء وعلاج نوبات الإمساك.